遵化市遵美味食品有限公司
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是不是还在为孩子吃零食忧心忡忡?
儿童肥胖、挑食、营养不良等多种隐患无时无刻不在牵扯着家长们的心……
孩子到底该不该吃零食?应该吃什么?要怎么吃?今天小编来给孩子们推荐几款好吃又健康的小零食。
首先要声明,零食不能代替正餐,再怎么健康也都是相对的。孩子成长所需的营养仍然主要来自新鲜的果蔬、肉类、乳制品等。但是家长们都发现,孩子还是会对零食独特的口味感兴趣,很难完全避免让孩子接触零食产品。可零食产品又总让家长不放心,一些不够健康的零食可能会让孩子摄入过多脂肪、食品添加剂等,一些饱腹感过强的零食又容易让孩子吃太饱吃不下正餐。所以,我决定从中众多零食中挑选出更健康更适合孩子的果蔬脆片分享给家长们,但不鼓励家长放任孩子吃零食。
果蔬脆片是以水果、蔬菜为主要原料,经真空油炸脱水等工艺生产的各类水果、蔬菜脆片。不同于传统油炸食品,不但含油量大大降低,还尽可能多的保留了食物本来的营养。
由于含有丰富的花青素,这款洋葱脆片呈现奇妙的淡紫色,好看好吃~
马铃薯脆片也基本可以取代薯片啦,口感和味道都非常相似,但含油量和热量较低,重要的是,还不含乱七八糟的添加剂!
当然啦,果蔬脆片还有很多其它选择,像是胡萝卜、南瓜、苹果等等都是不错的选择,家长们可以根据自己家孩子的偏好或是营养成分购买。